TRX悬挂绳
微健身网：超实用！教你一根绳子塑造好身材
一般来说，因为秋冬的天气更加凉爽，人体的感觉更加舒适，因此往往会吃下去更多的美味，如果再忽视运动，那么脂肪会很快堆积。到了夏天，连穿衣都能看见衣服内的肉肉。在各类家庭减肥运动中，跳...
2年前 (2018-04-23) 416 0 TRX悬挂绳
微健身：7个最佳TRX练习_TRX训练
什么是TRX？用腰带和多余的降落伞织带将他的玩意挂在门上，开始创作几种不同的运动。这是TRX悬架训练系统的起源，它允许使用自己的体重进行各种动态练习。您可以在任何地方使用TRX进行...
2年前 (2018-04-15) 430 0 TRX悬挂绳
