TRX悬挂绳
微健身网:超实用!教你一根绳子塑造好身材
一般来说,因为秋冬的天气更加凉爽,人体的感觉更加舒适,因此往往会吃下去更多的美味,如果再忽视运动,那么脂肪会很快堆积。到了夏天,连穿衣都能看见衣服内的肉肉。在各类家庭减肥运动中,跳...
2年前 (2018-04-23) 320 0 TRX悬挂绳
微健身:7个最佳TRX练习_TRX训练
什么是TRX?用腰带和多余的降落伞织带将他的玩意挂在门上,开始创作几种不同的运动。这是TRX悬架训练系统的起源,它允许使用自己的体重进行各种动态练习。您可以在任何地方使用TRX进行...
2年前 (2018-04-15) 308 0 TRX悬挂绳